انه رجيم جيد جداً من تجربتي الشخصية ، رجيم دكتور فادي
يعد رجيم دكتور فادي من افضل انواع الرجيم التي تساعد على خسارة الوزن بشكل كبير
لذلك نحن نقدمها لكم في
هذا المقال بالتفصيل حتي تكون على العلم التام برجيم دكتور فادي
الافطار
عدد 2 بيض مسلوق
ثمرة واحدة من الخيار بالحجم المناسب لكل شخص
الغداء
بعض المشاوي
القليل من الخضار بعد سلقه جيداً أو قطعة واحدة من سمك الفيلية بعد الشوي مع
عبوة من الزبادي
منزوع الدسم والقليل من الالبان
العشاء
قطعتين من اللحم البقري
القليل من الجبنة خالية الدسم أو سمك التونه المصفي تماماً من الزيت وبدون
أي اضافات اخري مع صحن من السلطة الخضراء.
