5:26 مساءً الإثنين 18 مارس، 2019

رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط وكيف يتبع

هو طريقه لفقدان الوزن و يتم عن طريق اتباع نظام غذائي

به الكثير من الالياف و لا يحتوى على سعرات حراريه عاليه

وهو رجيم فرنسى يتميز رجيم النقاط

بتقسيم الغذاء على حسب السعرات الموجوده به

يمكنك من الوصول للوزن المرغوب وينتزع الدهون من منطقه البطن لتظهر نحيفه

لا عوده للامساك مع رجيم النقاط لإحتواء الاطعمه على الالياف التى تسهل الايض بنسبه كبيره

رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط و كيف يتبع

فيديو توضيح رجيم النقاط

بالصور رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط وكيف يتبع 3783

بالصور رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط وكيف يتبع 3783 1

73 views

رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط وكيف يتبع