1:09 مساءً الثلاثاء 22 أكتوبر، 2019



رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط وكيف يتبع

هو طريقة لفقدان الوزن و يتم عن طريق اتباع نظام غذائي

بة الكثير من الالياف و لا يحتوى على سعرات حرارية عاليه

وهو رجيم فرنسي يتميز رجيم النقاط

بتقسيم الغذاء على حسب السعرات الموجودة به

يمكنك من الوصول للوزن المرغوب و ينتزع الدهون من منطقة البطن لتظهر نحيفه

لا عودة للامساك مع رجيم النقاط لإحتواء الاطعمة على الالياف التي تسهل الايض بنسبة كبيره

رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط و كيف يتبع

فيديو توضيح رجيم النقاط

صورة رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط وكيف يتبع

صور

صورة رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط وكيف يتبع

  • دايت النقاط
  • رجيم النقاط
445 views

رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط وكيف يتبع