9:58 صباحًا الثلاثاء 21 يناير، 2020

رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط وكيف يتبع

هو كيفية لفقدان الوزن و يتم عن طريق اتباع نظام غذائي

بة العديد من الالياف و لا يحتوى على سعرات حرارية عاليه

وهو رجيم فرنسي يتميز رجيم النقاط

بتقسيم الغذاء على حسب السعرات الموجودة به

يمكنك من الوصول للوزن المرغوب و ينتزع الدهون من منطقة البطن لتخرج نحيفه

لا عودة للامساك مع رجيم النقاط لإحتواء الاطعمة على الالياف التي تسهل الايض بنسبة كبيره

رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط و كيف يتبع

فيديو توضيح رجيم النقاط

صورة رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط وكيف يتبع

صور

صورة رجيم النقاط , ما هو رجيم النقاط وكيف يتبع

  • دايت النقاط
  • رجيم النقاط
828 views