المعظم سمع عن انواع رجيم سريعه مثل رجيم اكل التمر واللبن حيث يعتمد على اكل
التمر
وشرب اللبن فقط في كل الوجبات ورجيم الخيار والحليب وهو ايضا نظام سريع وقاسي
ورجيم التفاح الاخضر وهو يعتمد بشكل اساسي على التفاح ورجيم الفشار وهنا ايضا رجيم
يعتمد اعتمادكلي على الماء حيث يعتمد على حرق الدهون بشرب الماء وهو ايضا
سريع وقاسي ويساعدك على تقليل شهيتك تجاه الطعام وهو ايضا رجيم يستطيع ايا كان
ان يتبعه
رجيم الماء فقط , رجيم الماء السريع
رجيم المياه
