افضل دايت البيض , رجيم البيض
من السهل جدا ان تتخلصي من وزنك فى اسبوعين باستخدام رجيم
البيض لانه يساعد الجسم على حرق اكبر قدري من الدهون ويعتبر
الجسم المثالي هو الجسم الذي تتمناه كل فتاه و تقدم الوجبات
السريعه التي تحتوي على العديد من الدهون المشبعه والسعرات
الحراريه و يحتوي البيض على قيمه غذائيه لانه غني بالفيتامينات
ويحتوي على نسبه عاليه من الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم
ويحتوي البيض على نسبه عاليه من الحديد و يمنع الاصابه بفقر
الدم ويحافظ علي البنيه العضليه لاحتوائه على البروتينات بنسبه
عاليه والابتعاد عن تناول الفاكهه يحتوي على نسبه عاليه من
السكر ما يحفز الجسم على حرق الدهون وادخل البيض المسلوق
في النظام الغذائي يا بنتي الجسم بالبروتينيات والسعرات الحراريه