تنحيف الكرش , اسرع طرق لتخسيس البطن

يمثل الكرش مشكلة تقابل الرجل و المراه

 

بسبب السمنة المفرطة فتتراكم الدهون في منطقة البطن

 

والارداف و بعد الدايت و التمارين يحتاج الانسان الى و سائل سريعه

 

للتخلص منه خلطه الاعشاب اغلى كاس ماء ثم ضيف الية معلقة صغار من الزعتر المجفف

 

ومعلقة صغار من البابونج المجفف و معلقة صغار من اكليل الجبل تغلي مدة 20 دقيقه

 

ثم يصفى و يشرب قبل الفطار يوميا بساعة خلطه القهوة 3 ملاعق كبار قهوة و نص كاس ماء ساخن

 

اخلطي المكونات ثم افركى بطنك بها مدة ربع ساعة ثم تغسل بالماء

 

 

تنحيف الكرش

 

اسرع طرق لتخسيس البطن

 

كيفية لنحافة الكرش

 

 

صورة تنحيف الكرش , اسرع طرق لتخسيس البطن

صور

صورة تنحيف الكرش , اسرع طرق لتخسيس البطن

 

80 views