الكرش من الاشياء تخرب شكل
وهيئه الاشخاص حيث انها تحرمهم
من العيش كاشخاص عاديين وتحرمهم
من التمتع باحلى اللحظات مع زويهم او
حتى مع انفسهم فضلا عن المشكلات
الصحيه التي يتسبب فيها ومنها مشاكل
في الحركه ومشاكل في المعده بالاضافه
الى مشاكل التنفس ولذلك يسعى الجميع
الى التخلص منه فورا ولكن ذلك لن يتم
الا بطرق سليمه كالتمارين الرياضيه
تمارين لازاله الكرش, تخلص من الكرش في لمح البصر
تمارين لازاله الكرش
