تمارين شد البطن بعد الولادة , تمارين لياقة للجسم

ان مظهر الجسم يختلف تماما في فترة الحمل مما يؤدى الى بعض من

العيوب بسبب ان الجسم يحتوي على ضيف صغير ليس له ما وي احدث غير بطن

امة فقط. ان من اكثر الاماكن التي تتراكم فيها اللدهون هي البطن بالاضافة الى

وجود الطفل في رحم الام في هذه المنطقة ,,,, و عادة ما ياخذ الرحم فترة للعودة الى

وضعة الطبيعي و لهذا يجب ان تقوم حواء بالكثير من نوعيات الرياضة المختلفه.

تمارين شد البطن بعد الولادة , تمارين لياقة للجسم

تمرين شد البطن بعد الولاده

صورة تمارين شد البطن بعد الولادة , تمارين لياقة للجسم
صور

صورة تمارين شد البطن بعد الولادة , تمارين لياقة للجسم

  • صور متحركة عملية لوز
233 views