الرياضه من الاشياء المهمه جدا لكل سيده لكى تحافظ على
رشاقتها وعلى جمال جسمها ولابد ان تهتم كل سيده بالرياضه
للحفاظ على جمالها وتناسق قوامها وخصوصا تمارين البطن لانها تمنع حدوث
الكرش وتشد البطن والجسم وتعطى منظر جذاب لاى سيده وسوف
نقدم لكم اجمل واحدث واروع فيديو يحتوي علي التمارين الفعاله
تمارين البطن للنساء,افضل تمارين البطن
تمرينات البطن للنساء
