تخفيف الام الدورة , طريقة جميله لتخفيف الم الدوره

تعاني الكثير من الفتيات من الام شديده بسبب الدوره الشهريه

ولا يستطيعون تحملها فيلجاون الي تناول المسكنات التي تسبب

الاضرار الخطيره علي المدي البعيد لانهم لا يجدون الحل المناسب

لهذا الالم ولكن هناك الكثير من الطرق التي تخفف هذا الالم منها

شرب الاعشاب الساخنه مثل النعناع والينسون والقرفه فهذه

المشروبات مفيده جدا وتخفف الالم الناتج عنها وايضا يمكنك

وضع فوطه سخنه علي موضع الالم وسيذهب ان شاء الله

تخفيف الام الدوره, طريقه جميله لتخفيف الم الدوره

تخفيف الم الدوره

https://www.youtube.com/watch?v=_Wn5ZSZmQhs

• حب لتسكين ألم الدوره الشهريه
• فوائد آلام الدورة الشهرية