التخلص من غازات البطن

لهفة

شيئ يزعج العديد من الناس ,

 


 


التخلص من غازات البطن

غازات البطن من اوحش امراض المعدة و القولون و يجب التعرف على اسبابها لكي نتجنب حدوثها فمثلا

 

يجب الابتعاد عن الطعام المسبك بالزيوت و عدم تناول البقوليات خصوصا الفول و اللوبيا و كذلك تناول الكرنب

 

و الفرنبيط و   الابتعاد عن الاطعمة =التي تسبب الحموضة و اكثر ما يريح المعدة هو تناول المشروبات الساخنه

 

مثل النعناع و الكراوية و اليانسون و الزنجبيل و الاكثار من شرب الماء خصوصا فالصباح لتنظيف المعده

 

و استعمال الكمون فالطعام و اكثر من يعانون من غازات البطن اصحاب مرض القولون العصبى و اقراص الفحم

 

تخفف من هذا و راحة البال و عدم العبنوتة لانها تسبب حرج كبير للشخص امام الاخرين

شيئ يزعج العديد من الناس

التخلص من غازات البطن

التخلص من غاز البطن


 


التخلص من غازات البطن