تساعد المشروبات الساخنة على الحفاظ على رطوبة الجسم وتذويب وطرد البلغم بالتدريج ليخرج بكميات أكبر
مع وليبدأ الجسم بالتخلص منه بشكل أسرع، وهذه السوائل تشمل
الشاي الخالي من الكافيين.
مرق اللحم أو الدجاج.
المشروبات العشبية
قد يلعب البصل دورًا فعالًا في علاج وطرد البلغم، تستطيع الاستفا هنا عبر بشر حبة
بصل ووضع مبشورها في ماء وتركه منقوعًا لعدة ساعات، ثم القيام بتناول عدة ملاعق من
هذا المنقوع يوميًا.
أمافي التخلص من البلغم فيمكن ببساطة الحصول
عليها عبر تناول فص واحد من الثوم يوم
للعسل قدرة محتملة على مقاومة البكتيريا وبعض الأمراض، خاصة عندما يتعلق الأمر بالكحة والبلغم المرافق
هناك العديد من الأدوية التي تساعد على التخفيف من احتقان المجاري التنفسية، ولكن يفضل استشارة
الطبيب قبل تناول أي منها
طرد البلغم
التخلص من البلغم
الادويه الطبيه
- علاج اخراج البلغم
