العديد من الفتيات اصبحن يتبعن انظمه غذائيه للحفاظ على اجسامهم
و لكن ما يستدعى كل الاعجاب و التقدير بالاونه الاخيره
ان امر الانظمه الغذائيه لم يعد يقتصر على الفتيات فقط
و لكن الشباب ايضا اصبحوا يهتموا باتباع هذه الانظمه الغذائيه
و هذا نتيجه لنوع من الوعي الصحي للوقايه من السمنه
و الان نساعدك فى اختيار عدد من الوجبات المناسبه للدايت
اكلات دايت , وجبات صحيه متوازنه للريجيم
اكل دايت