طبعا القلب يعتبر هو اهم عضو في جسم الانسان ولازم تحافظ علي صحته
بأنك تبعد عن التدخين ومتعدش في مكان في هوا ملوث كتير
عشان كل دة بيأثر علي صحة القلب في المستقبل
بس موضعنا انهرده عن الاطعمة المفيدة جدا للقلب ومفيدة لتقوية عضلات القلب وتحمي القلب من
اي امراض خطيرة لاقدر الله
الخضروات من اكتر الاكلات اللي بتحمي عضلات القلب ومن اشهر انواع الخضروات المفيدة للقلب هو
خضار الخس والجرجير عشان فيهم عناصر هامة لصحة القلب
الشوفان فيه عناصر بتحمي القلب من الامراض المفاجأة
زيت الزيتون علي قد ما هو مغذي بس مفهوش دهون ضارة ابدا علي صحة القلب
يعني لو اعتمد علي أكلك تعمله كله بزيت الزيتون دة هيكون مفيد جدا لصحة قلبك
الطماطم قادرة انها تحافظ علي شرايين قلبك من اي امراض خطيرة
التفاح فيه عناصر كثيرة بتحمي القلب من الجلطات المفاجأة التي تصيب كبار السن
المكسرات فيه دهون غير مشبعة القلب بيحتاج ليها عشان تقوي عضلاته والمكسرات بصفة عامة مفيدة
جدا لكل اعضاء الجسم
اطعمة مفيدة للقلب
اكلات مقوية للقلب
طعام مفيد للقلب
- اغذية مقويةللقلب
