2:48 صباحًا الأحد 18 أغسطس، 2019

اطعمة مفيدة للقلب , اكلات مقوية للقلب

صور اطعمة مفيدة للقلب , اكلات مقوية للقلب

طبعا القلب يعتبر هو اهم عضو في جسم الانسان و لازم تحافظ على صحته

 

بأنك تبعد عن التدخين و متعدش في مكان في هوا ملوث كتير

 

عشان كل ده بيأثر على صحة القلب في المستقبل

 

بس موضعنا انهردة عن الاطعمه المفيدة جدا للقلب و مفيدة لتقوية عضلات القلب و تحمى القلب من اي امراض خطيره لاقدر الله

 

الخضروات من اكتر الاكلات اللى بتحمى عضلات القلب و من اشهر انواع الخضروات المفيدة للقلب هو خضار الخس و الجرجير عشان فيهم عناصر هامه لصحة القلب

 

الشوفان فيه عناصر بتحمى القلب من الامراض المفاجأة

 

زيت الزيتون على قد ما هو مغذى بس مفهوش دهون ضارة ابدا على صحة القلب يعني لو اعتمد على اكلك تعملة كله بزيت الزيتون ده هيكون مفيد جدا لصحة قلبك

 

الطماطم قادره انها تحافظ على شرايين قلبك من اي امراض خطيرة

 

التفاح فيه عناصر كثيرة بتحمى القلب من الجلطات المفاجأه التي تصيب كبار السن

 

المكسرات فيه دهون غير مشبعه القلب بيحتاج ليها عشان تقوى عضلاتة و المكسرات بصفه عامة مفيدة جدا لكل اعضاء الجسم

 

اطعمه مفيدة للقلب

اكلات مقوية للقلب

طعام مفيد للقلب

صور اطعمة مفيدة للقلب , اكلات مقوية للقلب

 

  • اغذية مقويةللقلب

76 views

اطعمة مفيدة للقلب , اكلات مقوية للقلب