من الامراض اللي دايما بنروح بسببها عند الدكتور هو مرض الدوخة وعدم الاتزان
والدوخة عبارة عن شعور بخفة في الرأس والدوار وانك مش قادر توزن نفسك وحاسس انك
هتقع
وبتحس ان الدنيا كلها بتلف بيك
ودة بيبقي دليل علي ضعف الشخص او عدم اهتمامه بصحته وغذائه
وغاليا الشخص اللي بيعاني من الدوخة المستمرة بيبقي مصاب بالانيميا
لان الدوخة من اعراض مرض الانيميا
وعلاج الدوخة
انك تنام قسط كافي جدا علي الاقل 8 ساعات لان قلة النوم او القلق باستمرار
بيؤدي الي الاحساس بالدوخة طول النهار
وانك تهتم بغذائك كويس ولو انت بتشتغل بلاش الاكل الجاهز السريع لانه اكل مش مغذي
خالص واكنك مكلتش حاجة
تشرب ماية باستمرار لان المية بترفع الضغط والدوخة دي ممكن تكون عندك باستمرار بسبب ان
ضغطك علطول واطي ف الحل هنا انك تشرب مية وعصاير كتير
خلي معاك علطول حاجة حادقة زي باتون ساليه او بسكويت مملح ولو انت ماشي في
الشارع او اتحطيط في موقف وحاسس انك دايخ تاكل حاجة حادقة هتعليلك ضغطك